Thursday, March 26, 2015

GLUTATHIONE - Kepentingannya pada tubuh.

KEPENTINGAN GLUTATHIONE


Glutathione adalah merupakan komponen penting dalam sel-sel anda. 
Dengan tahap glutathione yang rendah, sel-sel tidak boleh melaksanakan banyak fungsi mereka dengan betul. 

Glutathione membantu antioksidan dan nutrien lain melaksanakan kerja mereka dengan baik. 

Tanpa Glutathione, sebarang kuantiti suplemen atau pemakanan sihat tidak akan melakukan apa-apa kebaikan kepada kita. Di samping itu, disebabkan sistem imun kita bergantung kepada bahan ini, kekurangannya menyebabkan kita mudah jatuh sakit.


Tambahan pula, antioksidan ini (Glutathione) membantu badan kita menyingkirkan toksin. 

Ini penting, kerana kebanyakan daripada kita terdedah kepada bahan kimia berbahaya setiap hari. Malah, satu kajian yang dilakukan oleh Cornell University mendapati bahawa lebih 60% daripada penduduk dunia terdedah kepada pencemaran udara, DAN  Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan baru-baru ini mendapati bahawa hampir 900 bahan kimia yang digunakan dalam kosmetik dan produk penjagaan kulit adalah toksik.












Glutathione adalah 'PEMBANTU' (AIDE) tubuh badan kita 

A   - Antioksidan, 
I    - Imun Booster, 
D   - Detoxifier dan 
E   - Energiser. 


Glutathione ini adalah protein bersaiz kecil, yang dihasilkan secara semula jadi dalam badan, mengekalkan ketiga-tiga fungsi perlindungan penting seperti tertera di atas. Malah, kehidupan anda ber"gantung" kepadanya. 


TANPA Glutathione;

Sel-sel anda akan hancur daripada pengoksidaan yang tidak terkawal, 
Badan anda akan mempunyai rintangan sedikit kepada bakteria, virus dan kanser, dan 
Hati anda akan berhenti berfungsi dari pengumpulan toksin. 
Glutathione berfungsi dalam berpuluh-puluh tugasan lain dalam metabolisme badan kita, namun fungsi utama boleh diringkaskan dalam empat bidang:



Glutathione - "MASTER" ANTIOKSIDAN

Kemajuan dalam kajian antioksidan telah berkembang sehinggakan membentuknya cabang baru dalam  perubatan yang dipanggil "Biologi Radikal Bebas" yang memberi tumpuan kepada oksidan / keseimbangan antioksidan. 

Para saintis telah menghuraikan beberapa ratus proses penyakit yang berbeza di mana antioksidan memainkan peranan yang penting. 

Pada rak kedai-kedai makanan semula jadi (organic) dan farmasi dengan "megah"nya terpamer  dengan banyaknya, pelbagai  antioksidan yang berbeza. Walau bagaimanapun, antioksidan-antioksidan ini, termasuk vitamin C dan vitamin E adalah "semula jadi", vitamin dan antioksidan ini bukanlah semula jadi untuk badan anda. Jika anda tidak menelan vitamin ini, mereka tidak akan ditemui dalam sel-sel anda secara semulajadi (badan tidak menghasilkan vitamin ini).

Memandangkan pentingnya Antioksida dalam beratus-ratus proses penyakit yang berbeza, satu soalan akan timbul  - "Antioksidan apakah yang dihasilkan oleh badan untuk menghindari proses ini?" 

Glutathione adalah antioksidan yang paling banyak dihasilkan di dalam badan. Malah, kehadiran protein kecil ini  adalah penting untuk mana-mana antioksidan lain untuk berfungsi.



Glutathione - "PELINCIR" UNTUK SISTEM IMUN

Sistem imun kita bergantung kepada bekalan glutathione yang stabil . Tanpanya, pertahanan imun kita menjadi lemah. 

Sistem imun kita akan senantiasa  berkeliaran mencari  patogen dan antigen -ejen asing yang menyebabkan kerosakan selular, keracunan dan penyakit. 

Antigen ini termasuk virus, bakteria, parasit, kulat dan juga sel-sel pra-kanser. Untuk meneutralkan patogen, ini badan memerlukan bekalan glutathione yang tersedia ada. Jika ianya tidak mencukupi, sebahagian daripada 'penceroboh' akan dapat menembusi, menjangkiti badan dan / atau menyumbang kepada penuaan, dalam jangka panjang dengan bertambahnya kerosakan - malah akhirnya menyebabkan kanser. 

Kita tidak boleh mengelak penyakit dan penuaan sama sekali - walaupun ada saintis menyimpan dan berusaha mencapai impian lama - TETAPI, dengan menjaga tahap glutathione intraselular yang baik dan tinggi  kita  boleh memastikan sistem imun kita dalam keadaan bersedia dan cega. 

Dr Gustavo Bounous, seorang pakar terkemuka glutathione, bersetuju bahawa glutathione adalah bahan api untuk sistem imun. "Faktor mengehadkan aktiviti yang sewajarnya dalam penambahan limfosit kita (sel darah putih) adalah ketersediaan glutathione". 

Penyelidikan Dr. Bounous di McGill University telah menghasilkan makanan tambahan yang dipanggil "Immunocal" yang boleh meninggikan tahap glutathione.





Glutathione - SISTEM PELUPUSAN SISA TOKSIK

Beratus-ratus toksin dihapuskan oleh sistem enzim GSH (Glutathione), termasuk metabolit ubatan, pencemaran, karsinogen (penyebab kanser) dan kerosakan akibat radiasi. 

Tidak menghairankan, tahap GSH adalah paling tinggi di dalam hati kernan hati adalah organ utama badan untuk proses  detoksifikasi. 

Kita menyedut dan menelan racun semula jadi dan tiruan setiap hari dalam kehidupan kita dan tidak mungkin dapat dielakkan, terutamanya pada zaman teknologi kita ini , bandar-bandar yang sesak dan penuh pencemaran dan dengan bekalan makanan bio-kejuruteraan. 

Kajian telah menunjukkan bahawa tahap glutathione yang rendah menyebabkan fungsi  hati dan buah pinggang  yang lemah , dan menghasilkan kuantiti toksin yang besar,beredar keseluruh badan. 

Di sana, mereka terus merosakkan sel-sel individu dan organ-organ. Senarai toksin yang disingkirkan termasuk asap rokok, ekzos kenderaan dan logam berat. 



Glutathione - SUMBER TENAGA BADAN KITA

Glutathione juga memainkan peranan sangat penting dalam mitokondria  (struktur penghasil tenaga tubuh) untuk pengeluaran tenaga badan. Oleh itu adalah perlu bagi penggunaan oksigen yang betul, kekuatan otot, dan didapati membantu dalam banyak keadaan yang berdefisit (kekurangan) tenaga seperti sindrom keletihan kronik, dan keadaan neurodegenerative, terutamanya penyakit Parkinson

Apabila sel-sel kita menghasilkan tenaga, terdapat kerosakan oksidatif kepada sel-sel dan ia memainkan dwi peranan iaitu dengan membenarkan pengeluaran tenaga yang lebih baik dan penyahtoksikan selular berkesan untuk kesihatan sel yang optimum.







Glutathione - KEKURANGAN

Walaupun Glutathione dihasilkan secara semula jadi dalam badan, tahap yang mula menurun pada umur kira-kira dua puluhan. Dari sudut itu, tahapnya menurun sebanyak 8% hingga 12% setiap dekad. Pada masa seseorang berumur 50, tahapnya hanyalah pada 60% kepada 70% daripada  mereka yang remaja. 

Terdapat permintaan yang berterusan oleh badan untuk glutathione dalam kehidupan seharian; tekanan, pencemaran dan penyakit berjangkit adalah antara sebab glutathione berkurangan.

Bagi mereka yang kerap bersenam, glutathione adalah penting terutamanya untuk menambah baik pemulihan, untuk mengelakkan kecederaan, mengurangkan masa pemulihan dan memelihara sistem kekebalan tubuh yang kuat. 

Oleh kerana ia adalah hampir mustahil untuk mengelakkan perkara-perkara ini dengan gaya hidup moden kita, kebanyakan orang tidak mempunyai cukup glutathione dalam badan mereka.




Kepentingan Glutathione dalam Melindungi Terhadap Penyakit Kronik


Kebanyakan penyakit jelas menunjukkan kurangnya tahap glutathione



Kekurangan Glutathione terserlah pada: 

AIDS dan kanser melibatkan kehilangan otot, 
bahan kimia dan hepatitis yang berjangkit, 
keracunan radiasi,
kekurangan zat makanan, 
tekanan fizikal yang kuat, dan 
ketoksikan acetaminophen dan lainnya.


Banyak masalah lain termasuk gangguan kardiovaskular, paru-paru, penghadaman dan buah pinggang yang berkaitan dengan kekurangan glutathione dan disebut dalam pelbagai rujukan perubatan. 

Jika anda sakit atau tua atau hanya tidak dalam tahap kesihatan yang terbaik, anda mungkin mempunyai kekurangan glutathione. Malah,pada jurnal perubatan British, Lancet, mendapati tahap glutathione tertinggi dalam anak-anak muda yang sihat, tahap yang lebih rendah di warga tua yang sihat,dibawahnya, sakit tua dan yang paling rendah sekali dalam warga tua yang dimasukkan ke hospital.













Tuesday, March 24, 2015

GLUTATHIONE - APA ITU GLUTATHIONE?





GLUTATHIONE?
Jadi apa sebenarnya Glutathione?



Glutathione adalah molekul yang sangat mudah yang dihasilkan secara semula jadi sepanjang masa di dalam badan anda. Ia adalah gabungan tiga blok bangunan mudah protein atau asid amino - cysteine, glycine dan glutamin.



Glutathione adalah rahsia untuk ;

kekal sihat dan mencegah penuaan, 
kanser, 
penyakit jantung, 
nyanyuk dan banyak lagi, 
dan yang diperlukan untuk merawat segala-galanya daripada autisme kepada penyakit Alzheimer



Ia adalah ibu kepada semua antioksidan, penyahtoksik utama dan maestro (pengawal atur) sistem imun serta sangat baik buat detoxifikasi.


Rahsia kuasanya adalah kandungan sulfur (SH) kumpulan kimia. 


Sulfur mempunyai tekstur yang melekit dan ianya adalah molekul berbau. 
Ia bertindak seperti kertas lalat dan semua perkara-perkara yang tidak baik dalam tubuh akan "melekat"  ke atasnya, termasuk radikal bebas dan toksin seperti merkuri dan logam berat yang lain. 


Berita baik adalah  badan anda menghasilkan sendiri Glutathione


Berita buruknya adalah dengan diet yang kurang bernutrisi, pencemaran, toksin, ubat-ubatan, tekanan, trauma, penuaan, jangkitan dan radiasi semuanya mengurangkan bekalan anda daripadanya.


Biasanya Glutathione dikitar semula dalam badan, kecuali apabila beban toksik menjadi terlalu besar.


Antioksidan (yang paling terkenal iaitu vitamin C dan E) adalah penting untuk kesihatan yang baik kerana mereka meneutralkan radikal bebas, yang boleh terkumpul di dalam sel-sel dan menyebabkan kerosakan. 


Disebabkan Glutathione wujud dalam sel-sel, ia adalah dalam penting dan TERutama untuk meneutralkan radikal bebas. 


Ia juga mempunyai manfaat kesihatan yang berpotensi luas kerana ia boleh didapati dalam semua jenis sel, termasuk sel-sel sistem imun, yang tugasnya adalah untuk melawan penyakit.




Tuesday, March 17, 2015

ANTIOKSIDAN - GLUTATHIONE

GLUTATHIONE?
Jadi apa sebenarnya Glutathione?

Glutathione adalah molekul yang sangat mudah yang dihasilkan secara semula jadi sepanjang masa di dalam badan anda. Ia adalah gabungan tiga blok bangunan mudah protein atau asid amino - cysteine, glycine dan glutamin.








Glutathione adalah rahsia untuk ;

  • kekal sihat dan mencegah penuaan, 
  • kanser, 
  • penyakit jantung, 
  • nyanyuk dan banyak lagi, 
  • dan yang diperlukan untuk merawat segala-galanya daripada autisme kepada penyakit Alzheimer.

Ia adalah ibu kepada semua antioksidan, penyahtoksik utama dan maestro (pengawal atur) sistem imun serta sangat baik buat detoxifikasi.

Rahsia kuasanya adalah kandungan sulfur (SH) kumpulan kimia.
Sulfur adalah melekit, molekul berbau. 
Ia bertindak seperti kertas lalat dan semua perkara-perkara yang tidak baik dalam tubuh akan "melekat" ke atasnya, termasuk radikal bebas dan toksin seperti merkuri dan logam berat yang lain.


Berita baik adalah badan anda menghasilkan sendiri Glutathione.
Berita buruk adalah bahawa diet kurang bernutrisi, pencemaran, toksin, ubat-ubatan, tekanan, trauma, penuaan, jangkitan dan radiasi semuanya mengurangkan bekalan anda daripadanya.


Biasanya Glutathione dikitar semula dalam badan, kecuali apabila beban toksik menjadi terlalu besar.

Antioksidan (yang paling terkenal iaitu vitamin C dan E) adalah penting untuk kesihatan yang baik kerana mereka meneutralkan radikal bebas, yang boleh terkumpul di dalam sel-sel dan menyebabkan kerosakan yang juga dibantu oleh Glutathione.


Disebabkan Glutathione wujud dalam sel-sel, ia adalah dalam penting dan terutama untuk meneutralkan radikal bebas.

Ia juga mempunyai manfaat kesihatan yang berpotensi luas kerana ia boleh didapati dalam semua jenis sel, termasuk sel-sel sistem imun, yang tugasnya adalah untuk melawan penyakit.








Saturday, March 14, 2015

MINYAK KELAPA - KEPENGGUNAAN

MINYAK KELAPA DARA (VCO) DAN MINYAK KELAPA DARA TERAKTIVATED (AVCO)





    Minyak kelapa dara teraktivated(AVCO) yang
    mempunyai
    Aktiviti Anti-microbial yang Luas (broad spectrum)









TREENEA, MARDI & DR Kamariah Long

Treenea dengan kerjasama MARDI dan Dr Kamariah Long berjaya menghasilkan produk berasaskan AVCO.



APAKAH AVCO?

           AVCO - Penemuan Ahli Sains yang terkini Terbukti secara Klinikal, Selamat & 
                          Berkesan


  • Minyak Kelapa Dara diaktifkan (AVCO) terhasil daripada aktiviti katalitik lipase pada minyak kelapa dara yang telah dipatenkan di Malaysia, Jepun, India, Indonesia, Singapura, Filipina dan Jerman.



  • Diperkaya dengan asid lemak rantaian sederhana (MCT) dan monoglycerides sepadan mereka yang diketahui mempunyai  aktiviti anti-mikrob yang sangat luas spektrumnya.



  • Terbukti secara klinikal untuk mengurangkan sebum berkaitan masalah kulit dan amat berkesan untuk menghalang aktiviti (Propionibacterium Acnes) kuman yang dikaitkan dengan masalah jerawat pada kepekatan yang rendah.



  • Disahkan secara saintifik sangat berkesan untuk mengawal kelemumur dan pengeluaran sebum pada kulit kepala atau dalam produk penjagaan rambut.






Produk berbentuk cecair sama ada perasa asli atau berperisa nanas (180ml) serta gel lembut 60 biji atau 120 biji










MieraBella adalah teknologi baru kecantikan dan makanan tambahan kesihatan produk yang telah diuji secara klinikal dan diluluskan Kementerian Kesihatan. Ia mengandungi bahan-bahan hebat yang terdiri daripada PekatanProtin Santan Kelapa terhidrolisis, Vitamin C, Glutathione dan Collagen Laut Marine.


Setiap bahan mempunyai ciri-ciri yang tersendiri yang memberikan keputusan yang menakjubkan, membantu untuk meningkatkan kesihatan dan kecantikan anda.






Lumiere Face Savon, adalah produk berasaskan Gliserin dan Aqua, diperkaya dengan Vitamin C, Vitamin E, Minyak Tea Tree dan Minyak Kelapa Dara, yang menghasilkan gabungan ideal untuk kulit yang cantik dan berseri.



Dengan begitu banyak nilai tambah, Lumiere Face Savon amat disyorkan untuk digunakan setiap hari untuk meningkatkan kesihatan kulit anda secara semulajadi.Selamat digunakan untuk                                                                                     kulit normal dan sensitif






Minyak Kelapa Dara Diaktifkan (ACVO) adalah ramuan yang dipatenkan dan yang diperolehi dari proses bioteknologi.
Ia mempunyai campuran bahan-bahan aktif seperti monocaprylin, monocaprin, monolaurin, asid laurik, asid kaprik dan asid kaprilik yang bertindak sebagai agen anti-mikrob.

Kajian menunjukkan bahawa AVCO mempunyai aktiviti anti-mikrob yang luas dan sangat berkesan terhadap bakteria gram positif, yis dan kulat.

AVCO telah terbukti secara klinikal untuk mengawal kelemumur.










MANFAAT daripada PRODUK:


  • Merawat jerawat.
  • Mengimbangi rona kulit.
  • Rawatan kemerahan jerawat.
  • Kulit Pelembap.
  • Rawatan parut.











Thursday, March 12, 2015

MINYAK KELAPA - SAINTIFIKNYA DAN HASILAN UNTUK PENGGUNA

MINYAK KELAPA DARA (VCO) DAN MINYAK KELAPA DARA YANG TERAKTIVATED (AVCO)







1. KANDUNGAN ANTIOKSIDAN YANG TINGGI


  • Melindungi dan mengurangkan kerosakan radikal bebas kepada sel-sel.
  • Anti-penuaan.
  • Meningkatkan fungsi pembiakan.
  • Menyokong sistem imun.
  • Menyokong fungsi buah pinggang.
  • Melindungi hati.
  • Mengekalkan kesihatan gigi yang baik.
  • Meningkatkan kesihatan gigi.




2. KAYA DENGAN VITAMIN A DAN VITAMIN E


  • Bertindak sebagai antioksidan.
  • Melambatkan proses penuaan sel-sel dan tisu-tisu
  • Mencegah anemia.
  • Membantu luka cepat sembuh
  • Mencegah dan merawat darah beku.
  • Buka dan membelanjakan saluran darah.
  • Penting untuk kesihatan mata dan penglihatan yang baik.
  • Penting untuk membaiki tisu yang rosak.



3. BEBAS KOLESTEROL DAN RENDAH KALORI



4. KANDUNGAN FOSFOLIPID


  • Meningkatkan prestasi memori otak yang bertambah usia.
  • Bertindak sebagai penyahtoksik.
  • Peranan dalam membantu pesakit Alzheimer dan Parkinson.




5. MENGANDUNGI STEROL TUMBUHAN


  • Menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.




6. MCT (Medium Chain Trigliserida)


  • Sumber tenaga langsung.
  • Menggalakkan penurunan berat badan.
  • Membantu masalah penghadaman.
  • Boleh membantu untuk merawat penyakit hati, penyakit Alzheimer, Parkinson dan penyakit seliak (usus).





Wednesday, March 11, 2015

MINYAK KELAPA - PENEMUAN

MINYAK KELAPA - SAINTIFIKNYA





TREENEA, MARDI & DR Kamariah Long

Treenea dengan kerjasama MARDI dan Dr Kamariah Long berjaya menghasilkan produk berasaskan AVCO (Activated Virgin coconut Oil).



Siapakah Dr.Kamariah Long?

Beliau adalah Timbalan Pengarah Program Bio-proses, Pusat Penyelidikan Bioteknologi,
Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (MARDI)

 Nama Dr Kamariah Long sangat sinonim dengan kajian mengenai Minyak Kelapa Dara (VCO) dan AVCO adalah dapatan penyelidikan yang terbaru beliau. Beliau telah diumumkan sebagai 'Wanita Pencipta Tahun 2006' oleh Persekutuan Persatuan Pencipta 'Antarabangsa (IFIA) bagi menghargai pencapaian yang beliau dan salah satu Saintis Penyelidikan Top pada tahun 2012 oleh ASM (Academy of Sciences Malaysia).

Beliau telah diberi penghormatan dan diiktiraf di peringkat nasional dan antarabangsa untuk penyelidikan beliau yang berkreativiti dan berinovasi. Beliau telah memenangi pelbagai anugerah dalam Pemeran Besar  MARDI Sains dan Teknologi, I-TEX dan Pameran Antarabangsa Pencipta, Teknik Baru dan Produk Geneva, Switzerland.

Sebagai mengiktiraf sumbangan beliau, MARDI telah menganugerahkan Dr Kamariah Long Anugerah Perkhidmatan cemerlang pada tahun 1997, 2002 dan 2006. Pada tahun 2007, beliau telah menerima  anugerah 'Saintis Cemerlang' dari MARDI.






Dr.Kamariah binti Long
Timbalan Pengarah Program Bio-proses, Pusat Penyelidikan Bioteknologi,
Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (MARDI)

Saturday, February 7, 2015

MITOS : MINYAK KELAPA SUSAH DIHADAM DAN DISERAP

Lumrah memikirkan bahawa minyak kelapa adalah "likat" dan tidak mudah menyerap oleh usus dan juga kulit. Pemikiran baru berubah dengan bukti sebaliknya dalam beberapa kajian yang dijalankan yang akan dibincangkan di sini.

Kajian yang dijalankan berkaitan penyerapan transcutaneous (menembusi lapisan kulit), penyerapan dalam usus dan penyerapan sinaran UV (ultraviolet) oleh minyak kelapa ke atas tubuh kita.


Satu kajian2 ke atas 120 bayi secara rawak yang diberikan kepada tiga jenis minyak dan dipecahkan kepada bahagian yang sama;

i) minyak saffron
ii) minyak kelapa dan
iii) tiada minyak (kawalan).



Minyak sebanyak 5 ml telah diurut empat kali sehari selama lima hari di bawah keadaan suhu dan pemakanan yang dikawal . Sampel darah sebelum dan selepas urutan menggunakan minyak  dianalisis untuk trigliserida dan profil asid lemak  menggunakan kromatografi gas.


Daripada kajian mereka telah membuat kesimpulan bahawa minyak yang disapu  boleh diserap dalam neonat1 dan mungkin boleh digunakan untuk tujuan pemakanan. Kandungan asid lemak pada minyak yang digunakan boleh mempengaruhi perubahan dalam profil asid lemak pada bayi yang diurut.



Gabungan kandungan minyak yang baik bagus pada kulit muka harus mempunyai kombinasi ataua nisbah asid lemak asid linoleik3 dan asid oleik yang bersesuaian bagi mengurangkan kemungkinan timbulnya jerawat  pada orang-orang berkulit kering.




sumber imej: 1800recycling.com




Penipisan lapisan ozon terutamanya di kawasan tropika membimbangkan kita 
dan menjadikan kita mencuba apa-apa jenis krim atau pelembap dalam usaha untuk mengurangkan kesan-kesan bahaya cahaya ultraungu (UV) pada kulit.


Satu kajian dijalankan untuk menentukan sama ada secara kualitatif minyak makan digunakan mempunyai faktor perlindungan dari pendedahan cahaya UV.3


Terdapat lapan jenis minyak yang digunakan dalam kajian ini iaitu kelapa, kacang tanah, kastor, zaitun, biji mambu (neem-seed), bunga matahari, bijan dan minyak ikan kod.



Empat yang pertama menunjukkan di atas 70% daripada penghantaran di rantau UVB yang menunjukkan bahawa minyak ini boleh mengurangkan UV jatuh pada kulit.


Satu kajian yang menarik dari seorang doktor di Florida berkaitan pengggunaan rawatan alternatif untuk jangkitan Helicobacter Pylori pada perut dan usus selepas berbincang meluas dan siasatan penuh dilakukan, pesakit beliau memilih juga untuk mengambil satu sudu teh minyak kelapa dara yang dijadualkan untuk tiga kali sehari5 .


Pesakitnya memberikan berita gembira kepadanya selepas sebulan dalam "rawatan" ini.

Ia bukan satu faktor mengejutkan kerana asid Laurik (sebagai konstituen kelapa) dapat menyerang dinding sel kuman dan membunuhnya.



Merujuk kepada Dr. Mercola6, MCFA (rantai asid lemak medium) lebih kecil daripada LCFAs (asid lemak berantai panjang), yang membolehkan ianya meresap membran sel dengan mudah.

Kelebihan lainnya MFCAs adalah;

MCFA adalah mudah dihadam

MCFA dihantar terus ke hati anda, di mana mereka segera ditukar kepada tenaga dan bukannya disimpan sebagai lemak.

MCFA dalam minyak kelapa sebenarnya boleh membantu merangsang metabolisme badan anda secara tidak langsung mengurangkan berat ataua lingkaran lilit pinggang.


Minyak kelapa mempunyai kelebihan kerana ia kaya dengan asid laurik, yang menukar dalam badan anda kepada monolaurin - sebatian juga terdapat dalam susu ibu yang menguatkan imuniti.

Asid caprylic, satu lagi komponen asid lemak dalam kelapa  walau kuantitinya lebih kecil, ianya satu lagi komponen sebagai antimikrob. 


Dengan menggunakan minyak kelapa sebagai minyak masak utama anda adalah penting kerana ia adalah cukup stabil untuk menahan kerosakan daripada haba.